6 Dicas para uma discussão sem brigas

Quando uma discussão não começa bem, ela não termina bem.

Se uma discussão se inicia com desrespeito, com críticas, com um apontar de dedo, não dará certo, o final não será positivo e a discussão será um fracasso.

Confira agora algumas dicas para uma discussão positiva:

1ª dica: Nunca acuse o outro -> não tem nada mais desagradável do que cobranças punitivas e agressivas, colocando o outro como sendo um problema.

2ª dica: Escolha o momento certo para falar -> não diga nada ao seu parceiro quando estiver com raiva, ou quando ele estiver mal humorado, quando não houver disposição para uma conversa, quando se sentir estressada. Perceba o ambiente a sua volta. Tenha a sensibilidade para distinguir quando o momento é propício ou não.

3ª dica: Aprenda a escutar -> Mesmo que a iniciativa de conversar tenha partido de você, ouça o que o seu parceiro tem a dizer, e faça isso sem o interromper. Impor suas razões ou tentar provar o seu ponto de vista, não irá resolver.

5ª dica: Pense bem antes de falar -> Reflita se o que você tem a dizer será algo em que ambos se sentirão compreendidos, valorizados e conectados emocionalmente, através da troca de sentimentos e pensamentos de forma honesta e respeitosa.

6ª dica: Não misture assuntos passados -> Se você tem algo a dizer, não tente bombardear seu parceiro com fatos passados com o objetivo de deixá-lo mal. Agindo assim, você irá estimular mágoas e raiva e a conversa não acabará bem.

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